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En el vídeo de hoy @Balamoda realiza una sesión de gimnasia abdominal hipopresiva que le ayudará a recuperarse tras el parto de su cuarto hijo. Como ya sabéis, el cuerpo de toda mujer sufre un importante desgaste a...
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La diástasis de rectos es la separación de los músculos rectos del abdomen (para que nos entendamos las “chocolatinas”...
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