Ejercicio en el embarazo

¿Es beneficioso la práctica de ejercicio durante el embarazo? ¿Puedo sufrir un aborto espontáneo al realizar ejercicio físico? ¿Cuándo es el mejor momento de comenzar a practicar deporte en el embarazo? ¿Qué tipos de ejercicio se pueden o deben realizar?
Si te ha gustado este video con Happy Ohana y te surgen estas dudas, tenemos un post para ti!
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¡Ohana! Soy Noelia y mamá de Gael. Decidí crear mi canal de YouTube para guardar todos los recuerdos de mi preciosa familia