Miedo al parto ¿es normal?

Tiempo de lectura: 2 minutos

“Ay, ay, ay…… Se acerca el momento.… No tengo que tener miedo; muchas mujeres ya han pasado por ello,… pero cuanto más pienso que no tengo que tener miedo, ¡¡¡Más miedo tengo!!!”

Efectivamente, muchas mujeres han pasado por el proceso del parto, pero para una madre primeriza será la primera vez. Acudimos a las consultas prenatales para asegurarnos que el embarazo transcurre sin problemas y que nuestro bebé está maravillosamente bien, pero como a nuestro gran cerebro le encanta “montarse películas” y anticipar lo que ocurrirá… sentimos miedo y, muchas veces, no nos atrevemos a compartir nuestras inquietudes emocionales, nuestras dudas, nuestros temores…

Entonces, ¿es normal sentir miedo?

Mi contestación suele ser habitualmente la misma: no sólo  es normal, sino que es hasta sano sentir “este miedo universal y ancestral”.

Es una sensación de intriga, de emoción y de incertidumbre hacia lo desconocido. Hacia algo que nos atrae y nos asusta a la vez. Este sentimiento, podríamos decir, que es UNIVERSAL y ANCESTRAL: todas las mujeres primerizas de todas las partes del mundo a punto de tener a su bebé, llegamos a encontrarnos sumergidas en este sentimiento porque ¡estamos sanas!

¿No puedo ralentizar el parto si tengo miedo?

Para que el parto pueda evolucionar de forma fluida necesitamos la hormona oxitocina (1), la “hormona del amor” como dice Michel Odent o la “hormona del buen rollo” que me gusta llamarle a mí. Cuando aparece miedo, vivido como estado de emergencia, aparece la adrenalina (1) que podría inhibir a la oxitocina.

Pero, durante el embarazo, el miedo al parto se disipa, se difumina y se minimiza si me siento segura, comprendida, si puedo expresar lo que me inquieta sin miedo, si puedo decir en voz alta sin temor a ser juzgada “TENGO MIEDO”….

Fuente:

http://www.elpartoesnuestro.es/informacion/parto/el-papel-de-la-oxitocina-y-otras-hormonas

DT

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