En el vídeo de hoy Belén acude a una entrenadora especialista en temas de embarazo y posparto para recuperar su silueta tras el parto de su peque Max. No te pierdas la tabla de ejercicios que le propone Raquel de Mamifit y prácticala tú misma en casa o al aire libre.
Información revisada y respaldadapor nuestro equipo de expertosen Nutrición y Salud
![](https://www.bezoya.es/bebe-a-bordo/wp-content/themes/bezoya/images/trust_image.png)