La llegada del bebé es uno de los momentos más transformadores y emocionantes de la vida, pero también puede estar llena de dudas, especialmente para madres primerizas. Entre la ilusión y la responsabilidad de preparar todo para su bienvenida, es fácil sentirse abrumada con tantas recomendaciones y listas interminables.
Por eso, este artículo de Bebé a Bordo, el baby coach de Bezoya, queremos ayudarte a organizarte de manera sencilla, práctica y sin estrés. Prepárate para vivir cada etapa del embarazo con tranquilidad y la seguridad de que no olvidarás nada esencial, además incluimos consejos que debes tener en cuenta con la llegada del bebé a casa.
Checklist esencial para la llegada del bebé por trimestres
La preparación para la llegada del bebé es un proceso que se vive paso a paso durante el embarazo. Para no olvidar detalles importantes y organizarte de forma tranquila, lo ideal es seguir una checklist que te guíe en cada trimestre.
Primer trimestre: Planificación inicial
- Elige el pediatra y consulta con tu seguro médico.
- Busca información sobre lactancia y cuidados del recién nacido.
- Empieza a investigar productos y marcas; pide recomendaciones a otras madres.
Segundo trimestre: ¡Es hora de comprar lo básico!
- Prepara la habitación del bebé: cuna o minicuna, colchón y ropa de cama segura.
- Elige carrito de paseo y silla de auto homologada —no podrás salir del hospital sin ella.
- Hazte con un vigilabebés y organiza el espacio para guardar pañales, toallitas y ropa.
Tercer trimestre: ¡Prepara la bolsa para el hospital!
- Lava la ropa del bebé, preferentemente prendas básicas y suaves: bodies, pijamas, arrullos, gorritos y calcetines.
- Abastece pañales y toallitas suficientes para las primeras semanas.
- Prepara alimentación: biberones, tetinas, extractor de leche (si lo necesitas), cojín de lactancia.
- Prepara un botiquín básico: termómetro, cortaúñas, cremas, aceite hidratante y toallitas.
- Deja lista la bolsa del hospital para ti y para el bebé: camisones, sujetadores de lactancia, compresas, pañales, toalla y chupete.
- Organiza la ayuda doméstica o turnos de acompañamiento para los primeros días en casa.
6 Consejos para la llegada del bebé a casa
Los primeros días tras la llegada del bebé a casa son momentos llenos de emoción y cambios. Es una etapa de adaptación, en la que la paciencia, la organización y el cuidado personal son clave para facilitar esta nueva etapa.
- Paciencia y adaptación: Los primeros días en casa pueden ser abrumadores, pero son momentos de ajuste tanto para el bebé como para ti. Permítete descansar y adaptarte a los nuevos ritmos.
- Crea un ambiente tranquilo: Mantén la casa silenciosa, con luces suaves y una temperatura agradable. Esto ayudará al bebé a relajarse y a dormir mejor.
- Organiza todo a mano: Ten pañales, ropa de recambio, muselinas y productos de higiene cerca de donde pasarás más tiempo con el bebé.
- Establece rutinas suaves: Aunque tu bebé marque los tiempos, tener pequeñas rutinas —en la alimentación, baño y cambio— ayuda a ambos a ganar confianza.
- Pide y acepta ayuda: No temas pedir apoyo a familiares o amigos para tareas domésticas o incluso para que tú puedas descansar un rato.
- Agua siempre a mano: No descuides tus propias necesidades. La hidratación es esencial, especialmente si decides dar el pecho, ya que la lactancia aumenta el requerimiento de líquidos.
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