¿Vas a ser mami? En el post de hoy, Raquel de MAMIfit nos cuenta por qué es beneficioso el ejercicio durante el embarazo y cuándo debes empezar a hacerlo. ¡No te lo pierdas!
Deporte y embarazo
Bebé a Bordo – Bezoya
Es raro que una mujer del siglo XXI no sepa aún los grandes beneficios que aporta la actividad física a lo largo de su vida y que un estilo de vida activo aumenta el estado de ánimo, reduciendo incluso el riesgo de depresión y dando calidad a nuestra salud. Pero si además sumamos que nos encontramos…
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