Durante el embarazo nos centramos mucho en la preparaci\u00f3n al parto, pero luego viene la vuelta a casa… y los beb\u00e9s no vienen con un manual debajo del brazo. Hoy me gustar\u00eda resolver dudas y alejar miedos y falsos mitos sobre el cuidado del beb\u00e9.<\/p>\n
Los padres primerizos son novatos y los consejos, a veces contradictorios, llueven desde todos los flancos. La mejor de las intenciones de nuestro entorno a veces no es suficiente, e incluso entorpece.<\/p>\n
Los 9 principales miedos de los padres primerizos:<\/p>\n
La soluci\u00f3n es siempre el sentido com\u00fan: preparar todo lo que vamos a necesitar; ventanas cerradas sin corrientes; controlar la temperatura del agua (existen varios dispositivos para hacerlo), 36 \u00f3 37 grados es los correcto; sumergir bien al beb\u00e9, que est\u00e9 c\u00f3modo. Debemos limpiar desde la vulva, en el caso de las ni\u00f1as, hacia el culito, hacer hincapi\u00e9 en los genitales de los beb\u00e9s y sobre todo en los pliegues, detr\u00e1s de las orejitas, las rosquillitas que se le forman en las piernas, y fundamental el secado del beb\u00e9.<\/p>\n
Las primeras deposiciones que realiza el reci\u00e9n nacido, meconio, son negras pegajosas y sin olor (como alquitr\u00e1n); se eliminan en las primeras 24h de vida y pueden seguir durante alg\u00fan d\u00edas m\u00e1s; luego ya pasan a las deposiciones de lactantes, amarillas, generalmente con grumos y de consistencia variable (m\u00e1s compactas con biber\u00f3n). Vigile las deposiciones blanquecinas en el primer mes de vida. El n\u00ba es muy variable (de 1-8\/ d\u00eda) y aunque los ni\u00f1os con lactancia materna suelen hacer 1 deposici\u00f3n tras las tomas, no siempre es as\u00ed y no implica que haya ning\u00fan problema.<\/p>\n
Es algo b\u00e1sico y que vamos aprendiendo con la pr\u00e1ctica. Debemos tener cerca lo que vamos a necesitar: toallitas, esponja con toalla, pa\u00f1al y debemos limpiar el culito de delante a atr\u00e1s, de la vulva al ano, para no arrastrar las infecciones hacia el meato urinario; las ni\u00f1as tienen m\u00e1s riesgo de infecci\u00f3n.<\/p>\n
Hay distintas opiniones sobre las cremas. No suelo recomendar su uso de manera sistem\u00e1tica, ya que son espesas y forman una pel\u00edcula que no deja transpirar, por lo que s\u00f3lo debemos aplicarlas en caso de tratamiento.<\/p>\n
Los polvos de talco son da\u00f1inos para los beb\u00e9s; liberan muchas part\u00edculas que, aspiradas, se depositan en el pulm\u00f3n pudiendo producir diferentes reacciones inflamatorias.<\/p>\n
Los ni\u00f1os tienen un sistema termorregulador inmaduro y, por tanto, tienen tendencia a sufrir hipotermias e hipertermias con mucha facilidad.<\/p>\n
No regulan bien la temperatura y si les abrigamos en exceso podemos provocarles fiebre y deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n
Se aconseja siempre una prenda m\u00e1s de la que t\u00fa usar\u00edas en este momento, tanto en invierno como en verano. En invierno, mantita y gorrito; los beb\u00e9s tienen una cabeza grande y pierden mucho calor a trav\u00e9s de ella.<\/p>\n
Mientras est\u00e9 bien abrigado, le viene bien la exposici\u00f3n a los rayos solares; simplemente la claridad del sol hace que sea capaz de sintetizar la vitamina D.<\/p>\n
Adem\u00e1s, en la calle va a recibir diferentes est\u00edmulos, tanto auditivos como visuales, y a la mam\u00e1 tambi\u00e9n le viene bien salir. Es una buena opci\u00f3n hacerlo dos veces al d\u00eda, ma\u00f1ana y tarde, cuando haga menos fr\u00edo.<\/p>\n
Esto al principio suele desesperar porque intentamos que el beb\u00e9 se adapte a nuestro ritmo de vida y, sobre todo, el primer mes las mam\u00e1s, se tienen que adaptar al ritmo de vida del peque\u00f1o, tenemos que ceder un poco: dormir cuando duerma \u00e9l, empezar a hacer siestas durante la ma\u00f1ana y tomarlo con mucha filosof\u00eda.<\/p>\n
El ni\u00f1o ir\u00e1 madurando su sistema nervioso e ir\u00e1 adquiriendo todas las fases del sue\u00f1o completas hasta dormir del tir\u00f3n, aunque s\u00ed es verdad que hay beb\u00e9s que les cuesta mucho.<\/p>\n
El reci\u00e9n nacido duerme de 16 a 18 horas diarias, aunque es muy variable y no tiene un ritmo establecido. Debe aprender a regular el ciclo sue\u00f1o-vigilia y para ello se puede ayudar manteni\u00e9ndole por el d\u00eda con la luz y el ruido normal de la casa y por la noche con silencio y oscuridad. Puede ser \u00fatil mantenerle en distintos espacios de la casa durante el d\u00eda y la noche.<\/p>\n
Se recomienda ponerle a dormir boca arriba sobre un colch\u00f3n firme, sin almohada y sin exceso de ropa \u00f3 calor. La cabeza debe cambiarse regularmente de postura para evitar que se deforme.<\/p>\n
El masaje infantil es una manera de transmitir muchos sentimientos. De hecho, se est\u00e1 empezando a incluir esta pr\u00e1ctica en unidades de grandes prematuros. Si vemos a los mam\u00edferos, lo primero que hacen es chupar a las cr\u00edas, no solo para limpiar las secreciones secundarias al parto sino que se ha visto que el tacto y contacto a trav\u00e9s de la piel estimula y hace que las sinapsis interneuronales se vayan conectando.<\/p>\n
Los beb\u00e9s que reciben masajes lloran menos, son m\u00e1s tranquilos, y esto proporciona mucha seguridad a los padres. El saber tocar a sus ni\u00f1os, saber qu\u00e9 masaje puede aliviar un dolor o un c\u00f3lico les hace sentir m\u00e1s seguros.<\/p>\n
El beb\u00e9 que come lo suficiente es aquel que gana peso de manera \u201cnormal\u201d. Durante los primeros d\u00edas, los ni\u00f1os pierden peso con respecto al nacimiento <10% y a partir de entonces comienzan a ganar a raz\u00f3n de 150g\/ semana aproximadamente, durante los 3 primeros meses de vida. Adem\u00e1s mojan los pa\u00f1ales y hacen cacas varias veces al d\u00eda.<\/p>\n
Cuando est\u00e1n despiertos est\u00e1n alerta y son capaces de dormir tranquilos durante varias horas.<\/p>\n
Se caracteriza por una forma especial de llanto, casi inconsolable, que dura varias horas, y al menos se produce 3 veces a la semana, son molestias intestinales debidas a m\u00faltiples causas que aparecen en la 2-3 semana de vida y desaparecen alrededor de los 3 meses de edad. Suelen ser por la tarde.<\/p>\n
El llanto por c\u00f3lico del lactante es algo benigno, es importante no desesperar. Puede aliviarlo balance\u00e1ndolo, poni\u00e9ndole cerca de sonidos r\u00edtmicos (lavadora, TV), pasearlo en brazos, coche… Deben estar tranquilos para infundirle tranquilidad. No existen medicamentos eficaces. Aseg\u00farese de que no existe otro motivo por el que llora: pa\u00f1al sucio, fr\u00edo, calor, hambre, dolor de otra causa\u2026.<\/p>\n
La llegada de un hijo si bien es un motivo de inmensa felicidad para los nuevos padres, sin lugar a dudas tambi\u00e9n supone un cambio importante en la vida de la pareja.<\/p>\n
En medio del propio proceso de adaptaci\u00f3n, poco favorecido por los cambios hormonales y la falta de descanso, surgen miles de dudas que pueden hacer incluso que nos cuestionemos nuestra capacidad para asumir la nueva responsabilidad.<\/p>\n
Mi consejo es que quien mejor conoce al beb\u00e9 son los padres y debemos hacer caso a nuestra propia intuici\u00f3n. Hay que olvidarse de las muchas voces que hay alrededor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Durante el embarazo nos centramos mucho en la preparaci\u00f3n al parto, pero luego viene la vuelta a casa… y los beb\u00e9s no vienen con un manual debajo del brazo. Hoy me gustar\u00eda resolver dudas y alejar miedos y falsos mitos sobre el cuidado del beb\u00e9. Los padres primerizos son novatos y los consejos, a veces contradictorios, llueven desde todos los flancos. La mejor de las intenciones de nuestro entorno a veces no es suficiente, e incluso entorpece. Los 9 principales miedos de los padres primerizos: El ba\u00f1o del beb\u00e9: No sabemos c\u00f3mo sujetarle, cu\u00e1ndo coger la toalla, me faltan manos\u2026 …<\/p>\n","protected":false},"author":119,"featured_media":19007,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"categoriabab":[673,674,675],"palabra_clave":[1024],"class_list":["post-5280","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-bab","categoriabab-el-embarazo","categoriabab-parto-y-posparto","categoriabab-crianza-hasta-los-2-anos"],"acf":[],"yoast_head":"\n