{"id":3786,"date":"2015-03-26T13:02:04","date_gmt":"2015-03-26T11:02:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/?p=3786"},"modified":"2024-04-23T22:08:38","modified_gmt":"2024-04-23T20:08:38","slug":"como-puedes-ayudar-que-se-formen-adecuadamente-las-articulaciones-de-las-caderas-de-tu-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/blog-bab\/como-puedes-ayudar-que-se-formen-adecuadamente-las-articulaciones-de-las-caderas-de-tu-bebe\/","title":{"rendered":"Articulaciones de las caderas del beb\u00e9"},"content":{"rendered":"

En el equilibrio de todo el miembro inferior, la articulaci\u00f3n de la cadera juega un papel determinante. De su posici\u00f3n y movilidad depende a su vez la posiciones de la pelvis, de la columna vertebral y de las piernas, y por consiguiente, c\u00f3mo se orienta el cuerpo en su conjunto. Por otro lado, la correcta organizaci\u00f3n de todo el miembro inferior del beb\u00e9<\/strong>, posibilitar\u00e1 la realizaci\u00f3n de empujes, recepciones del peso y rebotes, lo cual facilitar\u00e1 a su vez una correcta posici\u00f3n de pie y un desarrollo armonioso de la marcha. Por ello, es tan importante favorecer al m\u00e1ximo la movilidad de esta articulaci\u00f3n antes de que el ni\u00f1o se ponga de pie (1).<\/p>\n

Pero, \u00bfsabes exactamente d\u00f3nde est\u00e1n y c\u00f3mo son las caderas de tu beb\u00e9?<\/strong><\/p>\n

La articulaci\u00f3n de la cadera (imagen 1) est\u00e1 formada por una esfera, llamada cabeza del f\u00e9mur, que encaja en una concavidad situada en la pelvis, el acet\u00e1bulo.<\/p>\n

\"cadera\"
Imagen 1<\/strong>. Dibujo que ilustra la articulaci\u00f3n de la cadera izquierda.<\/figcaption><\/figure>\n

En algunos reci\u00e9n nacidos, el acet\u00e1bulo no es lo suficientemente profundo y la cabeza del f\u00e9mur puede salirse parcial o completamente. Esto se llama \u201cdisplasia del desarrollo de la cadera\u201d.<\/p>\n

\"Post-BB01ok\"
Imagen 2<\/strong>. Imagen de un beb\u00e9 boca arriba. El c\u00edrculo azul indica d\u00f3nde se encuentra la articulaci\u00f3n de la cadera derecha sana.<\/figcaption><\/figure>\n


\n\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a que se formen correctamente las caderas?<\/strong><\/p>\n

En general para la formaci\u00f3n de esta articulaci\u00f3n es necesario que las piernas puedan mantenerse separadas (giradas hacia fuera) y flexionadas. De esta forma, la cabeza del hueso f\u00e9mur y el acet\u00e1bulo podr\u00e1n desarrollarse adecuadamente (2).<\/p>\n

Naturalmente el beb\u00e9 experimenta una y otra vez la movilidad de esta articulaci\u00f3n con las piernas giradas hacia afuera y flexionadas (imagen 3). Por ejemplo, cuando se agita, mueve las articulaciones de sus caderas flexion\u00e1ndolas y extendi\u00e9ndolas. Este movimiento siempre es m\u00e1s amplio en flexi\u00f3n que en extensi\u00f3n.<\/p>\n

No obstante, en beb\u00e9s sanos<\/strong>, es posible que exista una peque\u00f1a limitaci\u00f3n o resistencia. Para eliminar cualquier atisbo tensional en los m\u00fasculos que impiden estos movimientos naturales, que moldear\u00e1n la articulaci\u00f3n, facilitaremos posici\u00f3n de flexi\u00f3n y rotaci\u00f3n externa porque, como hemos visto, es la que mejor encaja la articulaci\u00f3n en su cavidad. Para ello, aprovechando los cambios de pa\u00f1al, podemos jugar a llevar el dedo gordo del pie a su nariz, o colocarlo dentro de su campo de visi\u00f3n o hacer palmitas con la plantas de sus pies cant\u00e1ndole alguna canci\u00f3n.<\/p>\n

En casos leves de displasia<\/strong> se recomienda poner doble pa\u00f1al para conseguirla. En casos m\u00e1s severos el m\u00e9dico indicar\u00e1 \u00f3rtesis. Se trata de dispositivos dise\u00f1ados para posicionar las caderas permanentemente en m\u00e1xima flexi\u00f3n, abducci\u00f3n y rotaci\u00f3n externa (2). Existen diferentes tipos. El m\u00e9dico especialista te indicar\u00e1 cu\u00e1l es la m\u00e1s apropiada para tu beb\u00e9.<\/p>\n

Si porteas a tu beb\u00e9, el porteo ergon\u00f3mico respeta totalmente la posici\u00f3n adecuada de la cadera a todas las edades , como ya hemos visto en el post \u201cEl porteo ergon\u00f3mico es la mejor forma de cuidar tu espalda y la de tu beb\u00e9\u201d de Lorena Guti\u00e9rrez:
\nhttps:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/el-porteo-ergonomico-es-la-mejor-forma-de-cuidar-tu-espalda-y-la-de-tu-bebe\/<\/a><\/p>\n

Cuando el peque\u00f1o ya se sienta <\/strong>en el suelo para jugar, lo que hay que evitar<\/strong> es que lo haga en \u201cW\u201d o posici\u00f3n de \u201csastre invertido\u201d, es decir, de rodillas con los pies hacia fuera (ya que esto coloca la coxofemoral en rotaci\u00f3n interna). Esta postura, impide que la anteversi\u00f3n femoral que existe desde el nacimiento, disminuya progresivamente con el crecimiento. En su lugar, deben sentarse con las piernas cruzadas \u201ccomo los indios\u201d. Tambi\u00e9n han de evitar sentarse sobre uno de los talones o sobre ambos si est\u00e1n arrodillados.<\/p>\n

\"post-w\"
Postura \u201cW\u201d<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n

Por \u00faltimo, la colocaci\u00f3n en los beb\u00e9s acostado de lado no es muy recomendable, ya que puede tener efectos negativos sobre el desarrollo de las caderas, pues provoca que las piernas est\u00e9n juntas, una al lado de la otra y no separadas. Por tanto, no deber\u00eda ser la m\u00e1s posici\u00f3n m\u00e1s frecuente (3). En su lugar, la posici\u00f3n boca arriba ser\u00e1 la m\u00e1s favorable para la organizaci\u00f3n futura de su desarrollo.<\/p>\n

Fuentes:<\/strong><\/p>\n