Muchas futuras mam\u00e1s hacia el final del embarazo sienten la necesidad de limpiar a fondo suelos, armarios, la ba\u00f1era, rincones de la casa u ordenar la cocina. El s\u00edndrome del nido es una preparaci\u00f3n psicol\u00f3gica que hace la mujer para acoger a su beb\u00e9 e incluso dir\u00eda que, a veces, es una preparaci\u00f3n f\u00edsica porque a aquellas mujeres que les da por limpiar el suelo de rodillas o, la ba\u00f1era, parece que instintivamente se ponen en posturas y\/o movimientos que se necesitan para ese momento del embarazo. \u00a1Da rienda suelta a este instinto!<\/p>\n
M\u00e1s all\u00e1 del s\u00edndrome del nido a una le gusta tener todo organizado aunque hay muchas mujeres que tienen pendiente organizar la ropita o la bolsa del hospital\u2026 pero a todas siempre les llega su momento. Cada mujer tiene su ritmo y cada una vive su momento, as\u00ed que es normal que llegue en semanas de gestaci\u00f3n diferentes. Y tampoco pasar\u00eda nada si no hay nada preparado, porque al fin y al cabo, lo que necesita un beb\u00e9 es a su mam\u00e1. Pero est\u00e1 bien organizarse y esto facilitar\u00e1 despu\u00e9s el posparto. Es cierto que no sabes como te encontrar\u00e1s ni realmente que querr\u00e1s, pero hay cosas que si puedes tener en cuenta: es importante que aunque te sientas de maravilla descanses mucho, que est\u00e9s muy bien alimentada e hidratada.<\/p>\n
Llega a un acuerdo con alguien (tu pareja, tu madre, tu suegra, una amiga\u2026) para que te ayude con las tareas dom\u00e9sticas, con una gran compra antes del nacimiento y tener la despensa llena, con la comida de modo que pod\u00e1is cocinar recetas deliciosas, variadas y sanas y congelar raciones de comida para el posparto\u2026 Durante los primeros d\u00edas, lo ideal es que las visitas sean las necesarias porque se necesita establecer la lactancia y la mam\u00e1 tiene que recuperarse del parto. No obstante, si aun as\u00ed tiene que venir la abuela que aproveche y traiga esas croquetas tan buenas que hace ☺ y a los dem\u00e1s igual, si vienen, que te traigan una fiambrera con algo de comer. Pero lo ideal ser\u00eda que los familiares y amigos vengan despu\u00e9s de unas semanas, cuando el ritmo de la casa ya est\u00e1 m\u00e1s establecido, y cuando ya se ha descansado lo suficiente.<\/p>\n
Consensua todo esto con el pap\u00e1 y transmit\u00edrselo a familia y amigos. Debes priorizar tus siestas o las tomas del beb\u00e9 en la intimidad, que las visitas y las compa\u00f1\u00edas. Cuando llega el beb\u00e9 empiezas a conocerlo, son d\u00edas especiales, es como una luna de miel, deber\u00edan ser unos d\u00edas \u00edntimos y tranquilos con mam\u00e1, pap\u00e1 y los hermanit@s, si los hay.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Muchas futuras mam\u00e1s hacia el final del embarazo sienten la necesidad de limpiar a fondo suelos, armarios, la ba\u00f1era, rincones de la casa u ordenar la cocina. El s\u00edndrome del nido es una preparaci\u00f3n psicol\u00f3gica que hace la mujer para acoger a su beb\u00e9 e incluso dir\u00eda que, a veces, es una preparaci\u00f3n f\u00edsica porque a aquellas mujeres que les da por limpiar el suelo de rodillas o, la ba\u00f1era, parece que instintivamente se ponen en posturas y\/o movimientos que se necesitan para ese momento del embarazo. \u00a1Da rienda suelta a este instinto! M\u00e1s all\u00e1 del s\u00edndrome del nido a …<\/p>\n","protected":false},"author":119,"featured_media":6361,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"categoriabab":[673,674],"palabra_clave":[1045],"class_list":["post-2534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-bab","categoriabab-el-embarazo","categoriabab-parto-y-posparto"],"acf":[],"yoast_head":"\n