{"id":21097,"date":"2024-03-20T11:25:28","date_gmt":"2024-03-20T09:25:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/?p=21097"},"modified":"2024-04-30T13:14:35","modified_gmt":"2024-04-30T11:14:35","slug":"cuando-como-que-cantidad-de-agua-necesitan-tomar-los-bebes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/blog-bab\/cuando-como-que-cantidad-de-agua-necesitan-tomar-los-bebes\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1ndo, c\u00f3mo, y qu\u00e9 cantidad de agua necesitan tomar los beb\u00e9s?"},"content":{"rendered":"

Es una de las muchas dudas que se generan en torno al inicio de la alimentaci\u00f3n complementaria que hoy en Beb\u00e9 a Bordo<\/a>, el baby coah de Bezoya<\/a>, te resolver\u00e9 de una forma muy sencilla y pr\u00e1ctica.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo podemos dar agua a un beb\u00e9?<\/h2>\n

Respondiendo a la primera pregunta sobre cu\u00e1ndo podemos dar agua a nuestro beb\u00e9: lo primero que debemos tener claro es cu\u00e1ndo no pueden hacerlo<\/strong>. Los beb\u00e9s no deben tomar agua antes de los 6 meses<\/strong>. Y es que si el beb\u00e9 est\u00e1 con la\u00a0 lactancia materna<\/strong><\/a> a demanda, no necesita ning\u00fan otro l\u00edquido, ni agua, ni infusiones\u2026 Al igual que autorregulan su ingesta cal\u00f3rica, tienen la capacidad de controlar las necesidades h\u00eddricas que obtienen a trav\u00e9s de la leche materna.<\/span><\/p>\n

\u00bfEso es posible? \u00a1Por supuesto! Los beb\u00e9s menores de 6 meses necesitan unos 0,7 ml de agua al d\u00eda, como indica la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda<\/a>. Teniendo en cuenta que un beb\u00e9 ingiere unos 0,78 litros de leche al d\u00eda y la composici\u00f3n de la leche materna es en un 87% agua<\/strong>, estar\u00eda cubriendo perfectamente sus necesidades h\u00eddricas.<\/span><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 no se debe dar agua a un beb\u00e9 menor de 6 meses?<\/b><\/h2>\n

Pues la respuesta es muy sencilla. El agua no alimenta<\/strong> y, con un est\u00f3mago tan peque\u00f1o, desplazar\u00eda la ingesta de su leche, que es lo m\u00e1s importante para cubrir sus necesidades nutricionales. Adem\u00e1s, este exceso de agua podr\u00eda dar lugar a un desequilibrio de electrolitos en su cuerpo<\/strong> al ser eliminada con la orina, que puede comprometer la salud del beb\u00e9.<\/span><\/p>\n

\u00bfTampoco damos agua aunque haga mucho calor?<\/h2>\n

Tampoco<\/strong>.\u00a0 <\/span>Con el calor, har\u00e1n m\u00e1s tomas durante el d\u00eda, quiz\u00e1s m\u00e1s cortas y frecuentes. Simplemente, debemos estar bien atentos a estas se\u00f1ales para asegurarnos esa correcta alimentaci\u00f3n e hidrataci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

Y cuando tenga los 6 meses, \u00bfya se le puede dar agua?<\/h2>\n

\u00a0\u00a1S\u00ed!<\/strong> <\/span>Con el inicio de la alimentaci\u00f3n complementaria puedes ofrecer agua a tu beb\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo y qu\u00e9 cantidad de agua puedo dar a mi beb\u00e9 de m\u00e1s de 6 meses?<\/b><\/h2>\n

Las cantidades de agua siguen quedando pr\u00e1cticamente cubiertas con la leche materna<\/strong>, que siguen siendo similares a las de antes de los 6 meses. La ingesta media diaria de agua son unos 110-120 ml\/Kg\/d\u00eda o 0,8 litros al d\u00eda<\/strong>. Casi el total del agua lo ingieren con la lactancia (0,5 litros al d\u00eda) y el resto con las bebidas y la alimentaci\u00f3n complementaria (0,3 litros al d\u00eda). As\u00ed lo indica la AEP (Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda).<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo iniciamos la ingesta de agua en beb\u00e9s?<\/h2>\n

Puedes iniciarla el mismo d\u00eda que comiences la alimentaci\u00f3n complementaria<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Si inicias la alimentaci\u00f3n con triturados<\/strong>, evita que este triturado tenga un exceso de agua. Es preferible controlar la cantidad de agua con el vasito. Y si inicias con alimentos s\u00f3lidos<\/strong>, no olvides ofrecer agua cuando creas que ha terminado de comer. Evita ofrecer agua entre comidas, porque es m\u00e1s f\u00e1cil dar demasiada agua as\u00ed y desplazamos la ingesta de comidas.<\/span><\/p>\n

La forma de ofrecerlo es en un vasito peque\u00f1o y sin tetina<\/strong> que interfieran en su desarrollo orofacial.<\/span> Se a\u00f1ade una peque\u00f1a cantidad de agua (la cantidad que cubrir\u00eda tu dedo) y se ofrece el vaso, esperando que el beb\u00e9 se acerque al vaso y lo intente coger con su mano, haciendo peque\u00f1as pausas entre esas exposiciones de agua.\u00a0 <\/span>Vuelcas un poco el vaso, y retiras, vuelcas de nuevo y retiras, hasta que notes que no desea ingerir m\u00e1s agua. De esta forma, ayudaremos a desarrollar las habilidades motoras y orales para beber en vaso de forma aut\u00f3noma<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\"Se<\/p>\n

Es posible que rechace el vaso la primera vez que lo ofrezcas, que quiera mordisquear\u2026 Debes tener paciencia, y seguir ofreciendo, aunque casi no beba. No te preocupes, ser\u00e1 cuesti\u00f3n de tiempo que lo acepte. Un truco es que puedes ayudar con el ejemplo en su aprendizaje, cogiendo t\u00fa el vaso y bebiendo para que cuando te vea sea capaz de reproducir tus gestos.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 vasos no son recomendados para el inicio de la ingesta de agua?<\/h2>\n

Como decimos, la forma de iniciar la ingesta de agua importa y lo ideal es evitar las posibles transiciones<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a1As\u00ed que evita pitorros o tetinas<\/strong> de biberones para darle agua! Incluso vasos antiguos que requieran de succi\u00f3n, ya que, de esta forma, no solo es m\u00e1s f\u00e1cil que ingiera m\u00e1s agua de la recomendada, sino, que no ayudamos en su desarrollo.<\/span><\/p>\n

\u00a0Si los usa de forma puntual no habr\u00e1 ninguna interferencia, y quiz\u00e1s te venga bien que tenga pitorro en algunas ocasiones, pero de forma rutinaria evita dar agua fuera de vasito de boquilla abierta.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puedo saber si mi beb\u00e9 est\u00e1 suficientemente hidratado?<\/b><\/h2>\n

Teniendo en cuenta que un beb\u00e9 menor de 6 meses se hidrata 100% con la lactancia y que, a partir de los 6 meses, solo unos 0,3 ml\/d\u00eda supondr\u00e1n una hidrataci\u00f3n aparte de su lactancia, lo que debemos asegurarnos es que ingiera su leche de forma principal. Igualmente, podemos destacar que <\/strong><\/span>si llena unos 4-6 pa\u00f1ales al d\u00eda se considera que est\u00e1n bien hidratados<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Algunos s\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n que podemos destacar son: Piel escamosa o deshidratada, labios resecos, ojos hundidos, orina muy oscura, que est\u00e1 m\u00e1s somnoliento y puede que la fontanela anterior quede m\u00e1s hendida (en la parte superior de la cabeza).<\/span><\/p>\n

\"Un<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo podremos ofrecer m\u00e1s cantidad de agua a nuestro beb\u00e9?<\/b><\/h2>\n

Conforme van creciendo puedes ir ofreciendo agua fuera de las comidas principales<\/strong>. A los 9 meses puedes espaciar un poco m\u00e1s esa agua que ofreces y dar entre comidas, llegando a un m\u00e1ximo de 240 ml\/d\u00eda. Y a partir del a\u00f1o, si no toman lactancia materna, tendr\u00e1n que aumentar la exposici\u00f3n de agua, como m\u00ednimo llegando a los 240 ml\/d\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n

Todo depender\u00e1 tambi\u00e9n de la ingesta de otros l\u00edquidos y de las comidas que realice.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es una de las muchas dudas que se generan en torno al inicio de la alimentaci\u00f3n complementaria que hoy en Beb\u00e9 a Bordo, el baby coah de Bezoya, te resolver\u00e9 de una forma muy sencilla y pr\u00e1ctica. \u00bfCu\u00e1ndo podemos dar agua a un beb\u00e9? Respondiendo a la primera pregunta sobre cu\u00e1ndo podemos dar agua a nuestro beb\u00e9: lo primero que debemos tener claro es cu\u00e1ndo no pueden hacerlo. Los beb\u00e9s no deben tomar agua antes de los 6 meses. 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