{"id":21076,"date":"2024-03-13T13:23:25","date_gmt":"2024-03-13T11:23:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/?p=21076"},"modified":"2024-04-30T13:17:23","modified_gmt":"2024-04-30T11:17:23","slug":"ansiedad-por-separacion-por-que-mi-bebe-llora-tanto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/blog-bab\/ansiedad-por-separacion-por-que-mi-bebe-llora-tanto\/","title":{"rendered":"Ansiedad por separaci\u00f3n: \u00bfPor qu\u00e9 mi beb\u00e9 llora tanto cuando me separo de \u00e9l?\u00a0"},"content":{"rendered":"

Les ha pasado a todas las familias: Con seis o siete meses, vuestro beb\u00e9 era el m\u00e1s simp\u00e1tico del mundo y se hac\u00eda amigo de cualquiera. Ahora, de repente, ha empezado a llorar desconsoladamente cada vez que te alejas de \u00e9l o intentas dejarlo en brazos de otra persona.\u00a0<\/span>\u00bfQu\u00e9 le estar\u00e1 pasando? Los diagn\u00f3sticos de expertos y expertas en opiniolog\u00eda no tardan en llegar: ser\u00e1 porque lo hab\u00e9is malacostumbrado a los brazos, o tal vez la culpa haya sido de darle el pecho siempre que lo pide\u2026\u00a0<\/span><\/p>\n

Afortunadamente, los opin\u00f3logos est\u00e1n equivocados una vez m\u00e1s. Lo que est\u00e1 ocurriendo no tiene nada que ver con el estilo de crianza que has elegido, sino que es una fase normal en el desarrollo de cualquier beb\u00e9<\/strong>, la que conocemos como ansiedad por separaci\u00f3n<\/strong>. Y hoy, en Beb\u00e9 a Bordo<\/a>, el baby coach de Bezoya, te lo contamos junto a la Pediatra Diana \u00c1lvarez<\/a>.<\/span><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 los beb\u00e9s tienen ansiedad por separaci\u00f3n?\u00a0<\/b><\/h2>\n

Hasta entre los ocho y diez meses, el beb\u00e9 vive feliz creyendo que mam\u00e1 y \u00e9l son la misma persona. Pero a partir de esta edad, empezar\u00e1 a comprender que son personas distintas, y que, por lo tanto, existe la posibilidad de que mam\u00e1 se separe de \u00e9l y no vuelva nunca m\u00e1s. Por esa raz\u00f3n empieza a vivir cada separaci\u00f3n, por peque\u00f1a que sea, como si fuera definitiva<\/strong>. El beb\u00e9 llora desconsolado cuando mam\u00e1 se aleja de \u00e9l porque se siente como si fuera a desaparecer para siempre<\/strong>, y eso es el mayor miedo que un peque\u00f1o pueda tener.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\u00bfPor<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 que mi beb\u00e9 tiene ansiedad por separaci\u00f3n?\u00a0<\/b><\/h2>\n

Es dif\u00edcil pasar por alto los signos de que un beb\u00e9 est\u00e1 pasando por ansiedad o angustia por separaci\u00f3n. Pero por si hay alguna duda, aqu\u00ed van algunos de los comportamientos que puede presentar en esta fase:\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  • Llanto intenso<\/strong> cuando se separan de sus cuidadores.<\/span><\/li>\n
  • Agitaci\u00f3n y nerviosismo<\/strong> cuando se acerca una separaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n
  • Dificultad para conciliar el sue\u00f1o<\/strong> o para mantenerlo<\/strong>.<\/span><\/li>\n
  • Apego excesivo<\/strong> a sus cuidadores.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    \u00bfCu\u00e1nto dura la ansiedad por separaci\u00f3n?\u00a0<\/b><\/h2>\n

    Como hemos mencionado, la ansiedad por separaci\u00f3n consiste en una etapa del desarrollo<\/strong><\/span> del beb\u00e9, de modo que ir\u00e1 mejorando a medida que este crezca<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n

    De todos modos, no hay una duraci\u00f3n determinada<\/strong> para todos los peque\u00f1os. En algunos<\/span> beb\u00e9s se dar\u00e1 de forma m\u00e1s intensa que en otros. En algunos podr\u00e1 durar semanas<\/span> mientras que en otros pasar\u00e1n meses hasta que mejore. Adem\u00e1s, es normal que vayan<\/span> presentando diferentes picos de ansiedad por separaci\u00f3n hasta los 18-24 meses.\u00a0<\/span><\/p>\n

    \u00a0Hay que tener en cuenta, adem\u00e1s, que las circunstancias en la vida del beb\u00e9 tambi\u00e9n<\/strong><\/span> pueden acentuar esta ansiedad por separaci\u00f3n<\/strong>. Situaciones como el inicio de la escuela<\/span> infantil o el regreso al trabajo remunerado por parte de los progenitores pueden hacer que el<\/span> beb\u00e9 tolere peor la separaci\u00f3n de estos. .\u00a0<\/span><\/p>\n

    \"La<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi beb\u00e9 con la ansiedad por separaci\u00f3n? <\/b><\/h2>\n

    Como hemos visto, la ansiedad por separaci\u00f3n acabar\u00e1 por ceder por s\u00ed sola, pero hay<\/span> algunos consejos que podemos aplicar para hacerla m\u00e1s llevadera mientras eso no ocurra:<\/span><\/p>\n

      \n
    1. Crear rutinas: <\/b>Los beb\u00e9s se sienten m\u00e1s seguros cuando saben qu\u00e9 esperar. Crear<\/span> rutinas predecibles para las comidas, el ba\u00f1o y la hora de dormir puede ayudar a reducir la<\/span> ansiedad por separaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/li>\n
    2. Despedidas cortas y positivas: <\/b>Cuando te vayas a separar de tu beb\u00e9, hazlo de forma<\/span> tranquila y positiva. Desp\u00eddete con un beso y un abrazo, y aseg\u00farale que volver\u00e1s pronto.<\/span> Nunca \u201cte escapes\u201d de la habitaci\u00f3n aprovechando un despiste del beb\u00e9, ya que esto no<\/span> har\u00e1 m\u00e1s que empeorar su miedo a que desaparezcas.\u00a0<\/span><\/li>\n
    3. Practicar la separaci\u00f3n gradual: <\/b>Comienza por dejar a tu beb\u00e9 con otra persona por<\/span> per\u00edodos cortos de tiempo y ve aumentando gradualmente la duraci\u00f3n de las separaciones.<\/span> Es importante que antes de empezar se haya relacionado con esta persona estando tu<\/span> presente, de forma que tenga la oportunidad de crear un v\u00ednculo con ella desde la seguridad<\/span> que tu presencia le proporciona.\u00a0<\/span><\/li>\n
    4. Jugar a \u00abcuc\u00fa-tras\u00bb: <\/b>Este juego ayuda a los beb\u00e9s a comprender la permanencia de las<\/span> personas, de modo que comprenda que aunque no te vea, sigues estando ah\u00ed. Tambi\u00e9n le<\/span> ayudar\u00e1n los juegos para entender la permanencia del objeto: esconder un juguete bajo la<\/span> manta y destaparlo, los cuentos con ventanitas que esconden personajes o animales\u2026\u00a0<\/span><\/li>\n
    5. Tranquilidad y mucha paciencia: <\/b>Ten presente en todo momento que esta es una fase<\/span> normal en el desarrollo de tu beb\u00e9, y que lo que est\u00e1 pasando, aunque pueda resultar<\/span> agotador, no es tu culpa.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      \u00bfCu\u00e1ndo debo preocuparme?\u00a0<\/b><\/h3>\n

      En la mayor\u00eda de los casos, la ansiedad por separaci\u00f3n en beb\u00e9s es una etapa normal del<\/strong><\/span> desarrollo que desaparece con el tiempo<\/strong>. Sin embargo, si la ansiedad de tu beb\u00e9 es muy<\/span> intensa o interfiere con sus actividades cotidianas, es importante que consultes con tu<\/span> pediatra para que pueda valorarlo de forma individualizada.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Les ha pasado a todas las familias: Con seis o siete meses, vuestro beb\u00e9 era el m\u00e1s simp\u00e1tico del mundo y se hac\u00eda amigo de cualquiera. Ahora, de repente, ha empezado a llorar desconsoladamente cada vez que te alejas de \u00e9l o intentas dejarlo en brazos de otra persona.\u00a0\u00bfQu\u00e9 le estar\u00e1 pasando? Los diagn\u00f3sticos de expertos y expertas en opiniolog\u00eda no tardan en llegar: ser\u00e1 porque lo hab\u00e9is malacostumbrado a los brazos, o tal vez la culpa haya sido de darle el pecho siempre que lo pide\u2026\u00a0 Afortunadamente, los opin\u00f3logos est\u00e1n equivocados una vez m\u00e1s. 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