{"id":19272,"date":"2023-03-22T13:57:45","date_gmt":"2023-03-22T11:57:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/?p=19272"},"modified":"2024-04-30T13:24:02","modified_gmt":"2024-04-30T11:24:02","slug":"mi-bebe-esta-de-nalgas-que-puedo-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/blog-bab\/mi-bebe-esta-de-nalgas-que-puedo-hacer\/","title":{"rendered":"Mi beb\u00e9 est\u00e1 de nalgas: \u00bfQu\u00e9 puedo hacer?"},"content":{"rendered":"

Entre la semana 28 y la 32, los beb\u00e9s se colocan en posici\u00f3n cef\u00e1lica<\/strong> para que en el momento del parto su cabeza sea la primera en salir. Si bien <\/span>hasta llegada la semana 32\/34 no tenemos que preocuparnos de m\u00e1s, estar\u00eda bien que ante la resistencia de nuestro beb\u00e9 a colocarse en esta posici\u00f3n nos ocup\u00e1ramos y hagamos todo lo que est\u00e9 en nuestra mano para que voltee, deje de estar de nalgas, y termine boca abajo<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 t\u00e9cnicas o ejercicios ayudan a que un beb\u00e9 nazca de nalgas?<\/h2>\n

Hay muchas t\u00e9cnicas que, acompa\u00f1adas de los profesionales adecuados, nos van a <\/strong>facilitar esta inversi\u00f3n.<\/strong> Entre las m\u00e1s conocidas se encuentran la Versi\u00f3n cef\u00e1lica externa<\/strong>, que consiste en un procedimiento obst\u00e9trico, donde, a trav\u00e9s de la manipulaci\u00f3n del abdomen materno, se pretende girar al beb\u00e9 hasta colocarlo cabeza abajo, propiciando as\u00ed el parto vaginal. Tambi\u00e9n encontramos otros m\u00e9todos no tan conocidos como la acupuntura o la moxibusti\u00f3n<\/strong>, procedentes de la medicina tradicional china, siendo este \u00faltimo una terapia de calor que estimula unos puntos determinados que beneficiaran ese volteo con la quema de una hierba espec\u00edfica, la Artemesia abrotanum,<\/strong> a la que se da forma de cigarro, el cual denominamos moxa, y que, por ejemplo, una matrona especializada podr\u00e1 realizarte. Adem\u00e1s del manteo<\/strong>, que consiste en movilizar la pelvis de la mujer con un pa\u00f1uelo, para dejar un mayor espacio y facilitar el movimiento de ese beb\u00e9.<\/span><\/p>\n

Pero hasta llegar a estas t\u00e9cnicas, podemos incluir en nuestra actividad determinado <\/strong><\/span>ejercicios que favorecer\u00e1n a la correcta colocaci\u00f3n de nuestros peque\u00f1os.<\/strong> Adem\u00e1s de la <\/span>movilizaci\u00f3n de la pelvis, las inversiones ayudar\u00e1n a que esto suceda<\/strong>.<\/span><\/p>\n

A continuaci\u00f3n os dejamos un listado de ejercicios y os animamos a realizarnos tantas <\/span>veces como os apetezca:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Cuadrupedia:<\/strong> Respiraci\u00f3n abrazo al beb\u00e9, gatear, adelantar la pelvis con flexi\u00f3n y <\/span>extensi\u00f3n de cadera, perro y gato\u2026<\/span><\/li>\n
  • Perro boca abajo o marsopa:<\/strong> con talones hacia el suelo, flexionando de manera alterna las rodillas, elevando una de las piernas con o sin rodilla extendida\u2026<\/li>\n<\/ul>\n

    \"La<\/p>\n

     <\/p>\n

    \u00bfPor qu\u00e9 puede suceder que los beb\u00e9s se coloquen de nalgas?<\/h2>\n

    Y es que, \u00bfos hab\u00e9is planteado alguna vez por qu\u00e9 se colocan de esta manera? Muy sencillo, la fuerza de la gravedad hace que terminen en esta posici\u00f3n ya que su cabeza en la parte m\u00e1s pesada de su cuerpo<\/strong>. Pero claro, \u00bfy qu\u00e9 ocurre con esos beb\u00e9s que han decidido no hacerlo? Pues en muchas ocasiones la vida sedentaria y las malas posiciones propician a que los beb\u00e9s se coloquen de manera incorrecta<\/strong> y que esa mam\u00e1 no pueda optar a un parto vaginal. Por ello, es tan importante, entre muchos otros motivos, que la mam\u00e1 lleve una vida activa, con peque\u00f1os cambios en su d\u00eda a d\u00eda, como subir escaleras, ir paseando de un lado a otro, o incluir en su rutina una actividad f\u00edsica adaptada.<\/p>\n

    \"La<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Entre la semana 28 y la 32, los beb\u00e9s se colocan en posici\u00f3n cef\u00e1lica para que en el momento del parto su cabeza sea la primera en salir. Si bien hasta llegada la semana 32\/34 no tenemos que preocuparnos de m\u00e1s, estar\u00eda bien que ante la resistencia de nuestro beb\u00e9 a colocarse en esta posici\u00f3n nos ocup\u00e1ramos y hagamos todo lo que est\u00e9 en nuestra mano para que voltee, deje de estar de nalgas, y termine boca abajo. \u00bfQu\u00e9 t\u00e9cnicas o ejercicios ayudan a que un beb\u00e9 nazca de nalgas? 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