{"id":1152,"date":"2013-12-10T10:05:44","date_gmt":"2013-12-10T08:05:44","guid":{"rendered":"http:\/\/bezoya.dev\/pies-hinchados-en-el-embarazo-que-puedo-hacer\/"},"modified":"2025-12-18T14:12:27","modified_gmt":"2025-12-18T12:12:27","slug":"pies-hinchados-en-el-embarazo-que-puedo-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/blog-bab\/pies-hinchados-en-el-embarazo-que-puedo-hacer\/","title":{"rendered":"Pies hinchados en el embarazo. \u00bfQu\u00e9 puedo hacer?"},"content":{"rendered":"

Estamos en el \u00faltimo trimestre de embarazo, llegamos a casa por la tarde, nos quitamos a duras penas los zapatos, nos miramos nuestros pies y \u00a1madre m\u00eda! A veces nos cuesta reconocerlos como nuestros de los hinchados que los tenemos.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 ocurre esto?<\/b><\/p>\n

Durante el periodo de gestaci\u00f3n, ocurren muchos cambios anat\u00f3micos y fisiol\u00f3gicos (1). En el sistema circulatorio de una mujer embarazada, tambi\u00e9n ocurren peque\u00f1as modificaciones para que el cuerpo se pueda ir adaptando al crecimiento de una nueva vida en su interior.\u00a0 Durante el embarazo los vasos sangu\u00edneos se dilatan y el volumen sangu\u00edneo puede llegar hasta casi\u0085 \u00a1\u00a1un 50% m\u00e1s!!! (1) (2).<\/p>\n

Es decir, tienes m\u00e1s l\u00edquidos en tu interior que si no estuvieras embarazada y claro, los pies que est\u00e1n en la parte m\u00e1s distal del cuerpo, tienden, con frecuencia, a inflamarse.<\/p>\n

Este aumento de volumen sangu\u00edneo comienza en el primer trimestre y parece alcanzar su pico m\u00e1s alto hacia las semanas 34-36 de gestaci\u00f3n (2).<\/p>\n

Este aumento de volumen es sano y normal.<\/p>\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 puedo hacer?<\/b><\/p>\n