{"id":1137,"date":"2013-08-20T09:35:54","date_gmt":"2013-08-20T07:35:54","guid":{"rendered":"http:\/\/bezoya.dev\/el-bebe-en-la-playa-es-recomendable\/"},"modified":"2024-04-23T17:54:52","modified_gmt":"2024-04-23T15:54:52","slug":"el-bebe-en-la-playa-es-recomendable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/blog-bab\/el-bebe-en-la-playa-es-recomendable\/","title":{"rendered":"El beb\u00e9 en la playa, \u00bfes recomendable?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La playa\u0085 Ay, qu\u00e9 rico es\u00a0 pasear al borde de la orilla del mar, con el sonido de las olas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Pero, \u00bfpuedo hacerlo con mi beb\u00e9?<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En ocasiones, la primera semana tras el parto, es un periodo inmediato donde el cuerpo de la mujer se est\u00e1 recuperando de esta gran apertura que ha supuesto el parto. Es una primera semana donde el descanso ser\u00eda fundamental y prioritario. No s\u00f3lo para una pronta recuperaci\u00f3n de la mujer, tambi\u00e9n para que la lactancia materna se pueda establecer de forma adecuada. Es una semana de ajuste, de embelesarnos con nuestro beb\u00e9, de quedarnos mir\u00e1ndolo at\u00f3nitos de \u0093enamoramiento\u0094.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tras esta semana, la mayor\u00eda de las mujeres, solemos comenzar\u00a0 a interesarnos por un paseo en el exterior, aire fresco, movimiento y si tenemos un entorno con playa pues \u00a1qu\u00e9 maravilla!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>\u00bfQu\u00e9 tenemos que tener en cuenta?<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hemos comentado anteriormente que los beb\u00e9s no regulan bien su temperatura corporal y que son extremadamente sensibles a la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>La primera recomendaci\u00f3n ser\u00eda pasear a horas del d\u00eda cuando el sol no est\u00e9 muy fuerte<\/strong>, puesto que la piel del reci\u00e9n nacido es muy fina y es muy f\u00e1cil que el sol pueda quemarla. \u00a0Lo ideal ser\u00eda a primera hora del d\u00eda\u00a0 o bien a \u00faltima hora de la tarde.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Puede ser una muy buena oportunidad para probar a portear nuestro beb\u00e9<\/strong>. Llevarlo cerquita de nuestro cuerpo, nos permitir\u00e1 estar m\u00e1s atentas a sus se\u00f1ales. No tenemos que olvidarnos de que, durante el verano, es muy posible que el beb\u00e9 haga tomas frecuentes\u00a0 porque tiene sed.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>A la hora de vestir a nuestro beb\u00e9 ser\u00eda recomendable que fuera con prendas ligeras y de algod\u00f3n<\/strong> (1) permitiendo que la manos y la cara est\u00e9n lo m\u00e1s libres posibles para que pueda eliminar el calor.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Si vamos a pasar un tiempo en la playa, <strong>ser\u00eda\u00a0 altamente recomendable evitar las horas de calor para que el beb\u00e9 no sufra un golpe de calor<\/strong> y por supuesto protegernos debajo de una sombrilla para evitar el sol directo.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Con estas peque\u00f1as precauciones, si la playa es un lugar que nos produce calma y disfrute, podemos disfrutar de peque\u00f1os momentos con nuestro beb\u00e9 en este maravilloso entorno.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a1Ah! Y no te olvides de mantenerte bien hidratada t\u00fa tambi\u00e9n, la lactancia y el calor son dos factores fundamentales para que tengas agua siempre a mano y puedas beber con frecuencia\u0085\u00a1C\u00f3mo tu beb\u00e9!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Fuente:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">(1)\u00a0\u00a0 <a href=\"http:\/\/www.nlm.nih.gov\/medlineplus\/spanish\/ency\/article\/001966.htm\">http:\/\/www.nlm.nih.gov\/medlineplus\/spanish\/ency\/article\/001966.htm<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La playa\u0085 Ay, qu\u00e9 rico es\u00a0 pasear al borde de la orilla del mar, con el sonido de las olas. Pero, \u00bfpuedo hacerlo con mi beb\u00e9? En ocasiones, la primera semana tras el parto, es un periodo inmediato donde el cuerpo de la mujer se est\u00e1 recuperando de esta gran apertura que ha supuesto el parto. Es una primera semana donde el descanso ser\u00eda fundamental y prioritario. 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