![\"Contracciones](\"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/contradicciones01.jpg\")
<\/p>\nLa llegada al mundo de un hijo es un momento m\u00e1gico en la vida de una mujer, aunque el\u00a0desconocimiento y la incertidumbre del momento del parto puede hacer que lo vivamos con cierta ansiedad.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo es el parto? \u00bfMe doler\u00e1n las contracciones? \u00bfCu\u00e1ndo sabr\u00e9 que mi beb\u00e9 est\u00e1 preparado para salir? Estas son algunas de las dudas que pueden plantearse cuando se acerca el momento del nacimiento de nuestro hijo.<\/p>\n
En este caso, la figura de la matrona es esencial para informarnos y acompa\u00f1arnos durante este proceso natural, y ayudarnos a vivirlo con tranquilidad.<\/p>\n
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Las contracciones son uno de los mecanismos que se llevan a cabo durante el parto para ayudar a nacer al beb\u00e9. A continuaci\u00f3n veremos qu\u00e9 papel juegan en cada una de las fases del parto:<\/p>\n
1- Preparto:<\/p>\n
Durante este intervalo, el \u00fatero comienza a prepararse para el parto. Durante un periodo que puede durar hasta 72 horas, las contracciones ayudan a que el cuello del \u00fatero se vaya acortando paulatinamente para que posteriormente comience a dilatarse.<\/p>\n
En esta fase, las contracciones uterinas suelen ser indoloras y suaves. Son irregulares y tienen una duraci\u00f3n corta.<\/p>\n
![\"Contracciones](\"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/contradicciones02.jpg\")
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2- Dilataci\u00f3n:<\/p>\n
Una vez transcurrido el preparto, el \u00fatero est\u00e1 preparado para comenzar con la siguiente fase: la dilataci\u00f3n del cuello del \u00fatero. Las contracciones ayudan a que el c\u00e9rvix se dilate hasta borrarse por completo para facilitar la salida del beb\u00e9. Primero tiene lugar la dilataci\u00f3n pasiva, en la que el cuello del \u00fatero se dilata de 0 a 3 cm. Despu\u00e9s se produce la dilataci\u00f3n activa, en la que se produce la dilataci\u00f3n del cuello del \u00fatero de los 3 a los 10 cm.<\/p>\n
En esta fase, las contracciones uterinas comienzan siendo m\u00e1s cortas e irregulares en el primer periodo, y son de una intensidad moderada: se producen cada 10-12 minutos y con una duraci\u00f3n de unos 20 segundos. La dilataci\u00f3n termina con unas contracciones regulares y de una gran intensidad: se producen aproximadamente cada minuto, y con una duraci\u00f3n de casi un minuto.<\/p>\n
3- Expulsivo:<\/p>\n
En la fase anterior, el beb\u00e9 ha descendido hasta el final del canal del parto, al mismo tiempo que se produc\u00eda la dilataci\u00f3n del cuello del \u00fatero hasta su borrado completo. Ha llegado el momento llamado expulsivo, en el que se producir\u00e1 el nacimiento del beb\u00e9.<\/p>\n
Durante esta fase, las contracciones uterinas ayudan a la salida al exterior del beb\u00e9; en cada\u00a0contracci\u00f3n los pujos de la madre contribuir\u00e1n al nacimiento del ni\u00f1o.<\/p>\n
En este momento las contracciones aumentan en intensidad y pueden tener una duraci\u00f3n de hasta un minuto y medio, aunque pueden espaciarse hasta 3 minutos en el tiempo.<\/p>\n
![\"Contracciones](\"https:\/\/www.bezoya.es\/bebe-a-bordo\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/contradicciones03.jpg\")
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4- Alumbramiento:<\/p>\n
Una vez que se ha producido el nacimiento del beb\u00e9, tiene lugar la expulsi\u00f3n de la placenta y las membranas. Es un proceso que puede tener una duraci\u00f3n de hasta una hora si se produce de forma natural.<\/p>\n
En este momento, las contracciones vuelven a ser suaves y poco dolorosas y su funci\u00f3n es la de contraer el \u00fatero para ayudar al desprendimiento y salida de la placenta. La contracci\u00f3n del \u00fatero una vez que ha producido el alumbramiento act\u00faa como una medida para controlar y evitar el sangrado.<\/p>\n
Como acabamos de ver, durante el proceso de parto las contracciones tienen un papel diferente en cada fase, por eso var\u00edan en intensidad y frecuencia.<\/p>\n
Conocer este proceso y vivirlo de forma consciente sin duda nos ayudar\u00e1 a afrontar con serenidad e ilusi\u00f3n el momento m\u00e1s especial de nuestra vida: el nacimiento de un hijo.<\/p>\n
Patricia Fonseca Alc\u00f3n<\/strong><\/p>\n Diplomada universitaria en Enfermer\u00eda<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La llegada al mundo de un hijo es un momento m\u00e1gico en la vida de una mujer, aunque el\u00a0desconocimiento y la incertidumbre del momento del parto puede hacer que lo vivamos con cierta ansiedad. \u00bfC\u00f3mo es el parto? \u00bfMe doler\u00e1n las contracciones? \u00bfCu\u00e1ndo sabr\u00e9 que mi beb\u00e9 est\u00e1 preparado para salir? Estas son algunas de las dudas que pueden plantearse cuando se acerca el momento del nacimiento de nuestro hijo. En este caso, la figura de la matrona es esencial para informarnos y acompa\u00f1arnos durante este proceso natural, y ayudarnos a vivirlo con tranquilidad. Las contracciones son uno de los …<\/p>\n","protected":false},"author":119,"featured_media":11234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"categoriabab":[674],"palabra_clave":[999],"class_list":["post-11233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-bab","categoriabab-parto-y-posparto"],"acf":[],"yoast_head":"\n