Oh Mama Matrona

Somos expertas en embarazo, parto, posparto y lactancia. Te aportamos toda la información necesaria para que te diviertas aprendiendo mientras cuidas a tu hijo.

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¿Cómo hacer un masaje perineal durante el embarazo? Mitos y consejos

El masaje perineal es una técnica manual que se emplea principalmente en la etapa del embarazo para proteger al periné del traumatismo al que se someterá durante el parto. Proporciona elasticidad y flexibilidad a la zona. Ayuda a la sensación …

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¿Cuándo se inicia la alimentación complementaria?

La alimentación complementaria es el proceso por el cual se ofrecen al lactante agua y  nuevos alimentos (ya sean líquidos, …

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Beneficios del pilates durante el embarazo

Son más que conocidos los beneficios que la actividad física tiene en la vida de cualquier persona, pero puede ser …

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Donante de leche materna: qué es y cómo ser donante

Los recién nacidos prematuros (aquellos nacidos antes de la semana 37) tienen una serie de necesidades especiales frente a los …

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¿Cómo conseguir un buen agarre durante la lactancia materna?

Para que la lactancia materna sea exitosa una de las claves es que exista una buena succión del bebé al …

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