¿Cómo quitar el chupete? Trucos y consejos

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¿Cuándo hay que retirar el chupete? ¿Qué métodos podemos usar? ¿Cómo reaccionarán nuestros pequeños? Fátima Cantó nos cuenta su experiencia con sus gemelos Gonzalo y Alonso y nos enseña unos tips muy eficaces para que el niño no sufra en este proceso.



Alergias e intolerancias alimentarias

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Happy Ohana se desplaza al Centro EAP Sardenya para hablar con una especialista sobre las pautas a seguir en las diferentes etapas de la alimentación de nuestros hijos. Muchas dudas y cuestiones sobre ciertos alimentos se resolverán en este vídeo. ¡No te lo pierdas!



La escuela infantil 2.0

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Utilizar todos los soportes que están a nuestro alcance para facilitar a las familias una mayor confianza y transparencia hacen de la escuela infantil un entorno más seguro y accesible.

Mediante la utilización de webcam permitimos una conexión en directo vía internet con el aula para que se pueda observar el trabajo cotidiano y rutinas diarias, el trato de la educadora a los niños, la interacción entre ellos, el número de alumnos por clase y el personal extra dentro del centro, como las auxiliares de aula y las especialistas en refuerzo de conversación en inglés.

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Tener la tranquilidad de seguir con atención la hora de la comida y poder ver cómo consiguen hacer juntos su siesta da fiabilidad y, sobre todo, hacer cómplices a las familias en esa evolución y progreso conseguido dentro del centro infantil.

Junto con el servicio de cámaras, también son imprescindibles los soportes humanos de pediatra, nutricionista y psicopedagoga, siempre a disposición de las familias.

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Establecer entrevistas individualizadas y cercanas entre el educador, el equipo directivo y ofrecer especialistas a las familias, para ayudarlas y orientarlas con su bebé, son otros soportes fundamentales para el buen funcionamiento de un Centro Infantil.

Por último, no hay que olvidar el servicio de un amplio horario con flexibilidad para la contratación de las horas necesarias para cada familia y la cobertura en los meses de verano para cubrir todas las necesidades entre la conciliación laboral y familiar . Un centro infantil debe estar actualizado y ofrecer el mejor de los servicios disponibles a las familias.

Gema Sanz

Directora Escuela Infantil “Casita Maravillas”



La importancia del lavado nasal

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Muchas veces nos hemos preguntado por qué hay que acudir a un especialista a que nos enseñe lavados nasales. Pues bien, la nariz es el motor de los pulmones,  y cumple una función muy importante: limpia, calienta y humidifica el aire que respiramos. Así, si no está lo suficientemente limpia, somos más propensos a infecciones respiratorias (de leves a moderadas). De ahí la importancia de acudir a un profesional de fisioterapia que nos muestre la técnica para después practicarla en casa.

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Los lavados nasales son importantes en todas las edades, pero más en bebés, puesto que son muy diferentes de los adultos. Tienen menos cilios, menos membrana hialina, por lo que las infecciones respiratorias les afectan mucho más, ya que se acumula más secreción en sus pulmones y no la pueden expulsar con tanta facilidad. Si un profesional nos enseña bien la técnica y la realizamos dos veces al día, podemos evitar que el bebé coja infecciones respiratorias.

Se puede hacer con cualquier producto de farmacia indicado para el bebé, aunque los profesionales siempre recomendamos el suero fisiológico porque, a veces, su manejo suele ser mejor en la técnica.

También es importante tener en cuenta:

– El humidificador: siempre es bueno utilizarlo en zonas secas. En zonas húmedas habría que usar el deshumidificador. No hacerlo así puede resultar perjudicial, provocando más resistencia a las bacterias y virus y causando más moco. Lo primero de todo sería tener un medidor de humedad en la habitación del bebé y después, dependiendo de la humedad que haya, se recomendaría una cosa u otra.

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– Hay que controlar los cambios de temperatura dentro y fuera de casa, pues es igual de desaconsejable tener al bebé abrigado en exceso como destapado, porque si el bebé suda mucho se puede resfriar más con su propio sudor.

– Por último, es recomendable utilizar siempre un pañuelo para cada moco, sin reutilizarlo y evitando, de este modo, una acumulación de bacterias y virus.

María José García Morales

Fisioterapeuta especializada en patologías respiratorias

Centro Pediátrico Paidos, Fuengirola

Teléfono: 952198464



Inventos para padres primerizos

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Happy Ohana nos enseña algunos truquillos para hacer vuestra vida y la de vuestros peques más fácil. Sencillos utensilios que podrás adaptar usando un poco tu imaginación y te ayudarán en el día a día. ¡Disfrutad con estos inventos!



¿Es lo mismo alergia que intolerancia?

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Las alergias e intolerancias son cosas distintas que se confunden frecuentemente.

Ambas son respuestas adversas a los alimentos, pero se diferencian porque una alergia es una reacción de nuestro sistema inmunológico, mientras que una intolerancia no tiene una base inmunológica. Entonces, los síntomas son distintos.

Diferencia entre alergias e intolerancias

Las alergias suelen presentarse con una respuesta inmediata (antes de las 2 horas de la ingesta del alimento) y normalmente suelen afectar a la piel, provocando picores, ronchas… pero también pueden manifestarse como dificultad respiratoria, vómitos o afectación de todo el organismo.

Las intolerancias aparecen pasadas las dos horas e incluso días después de la ingesta, por lo que es más complicado detectarlas. La sintomatología suele ser de carácter digestivo, como dolores abdominales, sangre en heces o diarreas persistentes. Por este motivo, lo más importante para detectarlo es la historia clínica, lo que los padres cuentan al especialista sobre el comportamiento de vuestro hijo con la dieta, la relación de los síntomas con la introducción de alimentos nuevos…

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Cualquier alimento puede provocar una reacción adversa alimentaria pero la frecuencia de las alergias e intolerancias refleja los hábitos alimentarios y culturales de cada país.

En España, por ejemplo, los más frecuentes son la leche, huevo, soja, pescado, cereales, legumbres y frutos secos.

Una reacción alérgica nunca se presenta la primera vez que el bebé se relaciona con el agente alérgico. Siempre es necesario que haya habido un contacto previo para desarrollar una reacción, ya sea por presencia de trazas de este alimento en la leche materna o como ingesta repetida de dicho alimento.

Una frase muy habitual en una reacción alérgica es “ya lo había comido antes y nunca le había pasado nada”. Haberlo comido anteriormente no justifica que no pueda tener una alergia, pues el organismo necesita de contacto previo para desarrollar una respuesta inmunológica contra ese alimento y provocar la alergia.

¿Cuáles son las principales causas de intolerancia a la lactosa?

La lactosa es el azúcar de la leche (incluida la materna). Los síntomas más habituales de la intolerancia a la lactosa son digestivos: dolor abdominal, flatulencias, sensación de plenitud, vómitos, diarreas…

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3 grandes causas de intolerancia a la lactosa

1. Forma congénita: es la que aparece desde el nacimiento debido a un déficit de la enzima que metaboliza la lactosa, por lo que la clínica aflora desde la primera toma, ya que no hay forma de digerir la lactosa. Es muy poco frecuente y requiere dieta sin lactosa.

2. Forma transitoria: es debida a un daño intestinal, sitio donde se encuentra la enzima que digiere la lactosa, ya sea por una enfermedad no tratada como la celiaquía o por una gastroenteritis grave. Desaparece al resolver la causa y no precisa dieta sin lactosa (salvo en casos severos indicada por el pediatra).

3. Forma evolutiva: a medida que pasan los años hay un descenso gradual de la actividad de la enzima que digiere la lactosa, siendo más frecuente a más edad. El grado de tolerancia de los productos que contienen lactosa es variable entre personas, siendo más fácil de tolerar derivados lácteos fermentados como el yogur o el queso, que la leche.

¿Hay forma de evitar alergias e intolerancias?

Se sabe que en las alergias y las intolerancias hay una predisposición genética y ambiental.

La predisposición genética no se puede modificar, pero sí la ambiental.  Por ello, se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses.

No hay constancia de que las dietas restrictivas durante la gestación y la lactancia eviten las reacciones adversas alimentarias y pueden suponer un riesgo de déficit nutricional en la madre.

Tampoco se ha demostrado que introducir de forma tardía los alimentos más conflictivos acabe con las alergias e intolerancias.

Autoras

Dra. Carme Palasí (Pediatra Equipo de Atención Primaria Sardenya-Barcelona)

Dra. Sara Serra (Residente de pediatría (R3) del Hospital Sant Pau Barcelona)



Preguntas y respuestas: Familia Carameluchi

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¡Ha llegado el momento! Nohe y Fran, Familia Carameluchi, abren su corazón en este vídeo para responder a vuestras preguntas más personales y curiosas. ¡Esperamos que disfrutéis!