Alimentación

La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir entre 2 y 3 litros de agua al día, dependiendo de la actividad física, el peso y el sexo. El agua es esencial para la hidratación de nuestro cuerpo. Es...
Leer más
La evidencia científica asegura que la leche materna es la mejor opción para la alimentación durante los primeros meses de vida del recién nacido o lactante. La ‘Leche Humana’ es un producto vivo de gran complejidad que ayuda...
Leer más
El periodo de tiempo que transcurre desde los 6 meses hasta el año de vida del niño se denomina ‘Periodo Transicional’. En él se inicia la ‘Diversificación Alimentaria’ que comporta el inicio progresivo de la alimentación complementaria, introduciendo...
Leer más
La preparación del biberón es una cuestión de vital importancia a la hora de evitar enfermedades a los bebés, ya que los utensilios pueden contener bacterias que provoquen enfermedades en los lactantes. Para evitar dudas, la Organización Mundial...
Leer más
Características – Es posible que empiecen a tener menos apetito y un bajo interés por la comida. – No hay problema en que consuman muchas calorías en unas comidas y menos en otras siempre que el consumo calórico...
Leer más
Características – Crecimiento estable (2,5 a 3,5 Kg de peso por año). – Sus necesidades energéticas son más bajas. – Pueden mostrar poco interés por las comidas. – Ya pueden comer completamente solos, puesto que a partir de...
Leer más
Características – La personalidad y el carácter del niño tiende a ser más estable. – El niño experimenta un aumento de la actividad intelectual. – Mayor gasto energético por la práctica deportiva, aunque es muy variable dependiendo del...
Leer más
La mujer que amamanta no precisa dietas especiales ni alimentos específicos. Es más que suficiente con tener una dieta sana, equilibrada y variada. Sólo en algunos casos excepcionales, por enfermedad o problemas nutricionales, el médico, y solo el...
Leer más